Accompagnement « Revenir à Soi »

Et si vous preniez enfin le temps de vous retrouver ?

Dans le tourbillon du quotidien, il est facile de s’oublier, de s’éloigner de son essence et de vivre en mode automatique, submergée par les attentes extérieures et les exigences de la vie. Pourtant, au fond de vous, une part de vous-même n’aspire qu’à une chose : ralentir, respirer et revenir à l’essentiel… revenir à vous.

« Revenir à Soi » est un accompagnement de 3 mois.

Ce que je propose, ce n’est pas une méthode miracle.
Ce n’est pas un coaching “pour aller mieux” ou “performer votre vie”.

Ce que je propose, c’est un espace.
Un temps suspendu pour entendre ce qui veut émerger en vous.
Un chemin pour redescendre dans votre corps, dans votre vérité.

Ici, on ne cherche pas à réparer.
On accueille. On libère. On se rappelle.

Ce programme s’adresse à vous si :

– Vous vous sentez déconnectée de vous-même, comme dispersée, éparpillée.

– Vous avez du mal à écouter vos propres besoins et émotions.

– Votre mental tourne en boucle, générant stress, fatigue et insécurité intérieure.

– Vous aspirez à plus d’alignement, de liberté et d’authenticité dans votre vie.

– Vous ressentez le besoin de retrouver un ancrage profond et un espace de paix intérieure.

Un accompagnement unique, profond et transformateur

Dans ce programme, je vous guide à travers des outils puissants et complémentaires :

– La régulation du système nerveux et les pratiques somatiques pour retrouver un apaisement intérieur durable.

– L’Olfactothérapie pour accéder à votre monde émotionnel et débloquer en douceur ce qui entrave votre épanouissement.

– Le mouvement intuitif (FlowNergy®) pour libérer les tensions et recréer une connexion profonde avec votre corps.

– La Maïeusthésie et d’autres approches de libération émotionnelle pour accueillir, reconnaître et transformer ce qui a besoin de l’être.

Mon approche est profondément personnalisée.

Ce parcours est une invitation à ralentir, à ressentir, à vous recentrer, et à vous rencontrer véritablement.

« La société dans laquelle nous vivons nous « pressurise » de plus en plus, particulièrement nous, les femmes, entre travail, enfants, maison… Lorsque la vie a mis Emmanuelle sur mon chemin, rien n’allait vraiment mal et rien n’allait parfaitement bien, je ne savais pas d’où venait ce sentiment, mais j’avais l’impression d’être « déconnectée », « perdue », « vide »…
Emmanuelle m’a proposé un parcours personnalisé d’accompagnement sur trois mois. Grâce à 5 séances partagées avec elle, j’ai pu prendre conscience que j’étais effectivement « déconnectée » de mon corps et mon cœur. Cela faisait des années que j’occultais mes propres besoins (que je ne savais même plus définir) pour répondre à ceux des autres, de la société, que je disais oui à tout le monde…sauf à moi-même. 
Au cours de ces séances riches et diversifiées, Emmanuelle s’est montrée attentive, bienveillante et a mis à ma disposition un grand nombre d’outils et techniques me permettant de me reconnecter à moi-même et de m’apaiser. 
Je lui adresse aujourd’hui un grand merci pour son écoute, son soutien, son authenticité et sa joie de vivre communicative !
Je sais que la vie me réserve encore (comme pour nous tous) un bon lot de « bas » mais je me sens mieux armée pour que ceux-ci durent moins longtemps mais aussi pour mieux apprécier et profiter les « hauts ». 
Emmanuelle aime à dire que nous sommes tous sur notre chemin et que ce chemin est le travail d’une vie et demande beaucoup de patience et de douceur avec soi-même. Je partage ce point de vue et ne peux que vous conseiller son accompagnement car elle est un guide exceptionnel. Elle saura s’adapter à votre rythme et à vos besoins et vous ressortirez de ce parcours avec elle riche d’enseignements pour votre avenir. N’attendez pas pour vous mettre en route et vous reconnecter à vous !
Avec toute ma gratitude et de tout coeur merci Emmanuelle. « 
Christelle
je réserve un appel découverte

Et si vous preniez enfin le temps de vous retrouver ?

Dans le tourbillon du quotidien, il est facile de s’oublier, de s’éloigner de son essence et de vivre en mode automatique, submergée par les attentes extérieures et les exigences de la vie. Pourtant, au fond de vous, une part de vous-même n’aspire qu’à une chose : ralentir, respirer et revenir à l’essentiel… revenir à vous.

« Revenir à Soi » est un accompagnement de 3 mois conçu comme une parenthèse, un espace où vous pouvez déposer ce qui pèse, renouer avec votre corps, vos émotions et votre intuition, et avancer avec plus de sérénité et de clarté.

Ce programme s’adresse à vous si :

– Vous vous sentez déconnectée de vous-même, comme dispersée, éparpillée.

– Vous avez du mal à écouter vos propres besoins et émotions.

– Votre mental tourne en boucle, générant stress, fatigue et insécurité intérieure.

– Vous aspirez à plus d’alignement, de liberté et d’authenticité dans votre vie.

– Vous ressentez le besoin de retrouver un ancrage profond et un espace de paix intérieure.

Un accompagnement unique, profond et transformateur

Dans ce programme, je vous guide à travers des outils puissants et complémentaires :

– La régulation du système nerveux et les pratiques somatiques pour retrouver un apaisement intérieur durable.

– L’Olfactothérapie pour accéder à votre monde émotionnel et débloquer en douceur ce qui entrave votre épanouissement.

– Le mouvement intuitif (FlowNergy®) pour libérer les tensions et recréer une connexion profonde avec votre corps.

– La Maïeusthésie et d’autres approches de libération émotionnelle pour accueillir, reconnaître et transformer ce qui a besoin de l’être.

Mon approche est profondément personnalisée.

Ce parcours est une invitation à ralentir, à ressentir, à vous recentrer, et à vous rencontrer véritablement.

je réserve un appel découverte
emmanuelle cousaert naturopathe micronutrition

Naturopathe diplômée de l’ENA MNC, formée à l’aromathérapie scientifique par Dominique Baudoux, je suis membre de l’OMNES.
Je suis titulaire d’un Diplôme Universitaire « Nutraceutique, Alicaments et aliments santé » de l’Université de Médecine de Bourgogne.
Je suis également certifiée par l’Université d’été de base en médecine nutritionnelle et fonctionnelle du Professeur Vincent Castronovo.
Je me suis formée à la micronutrition avec DFM Formations cursus « Duo Pratik », « Hormono Pratik », mais également avec l’IEPP « Démarches Fonctionnelles en Micronutrition », et « Physionutrition et phytothérapie ».
Je suis aussi Olfactothérapeute® d’après l’enseignement de Gilles Fournil, le créateur de la méthode, je suis également en cours de cursus de praticienne en Maïeusthèsie. J’ai un diplôme d’éducateur sportif (CQP ALS AGEE), je suis instructeur Pilates et j’ai un diplôme d’accompagnateur de randonnées (CQP ARPO). Dernièrement, j’ai encore complété ma boite à outils en devenant Guide FlowNergy® et spécialiste de la régulation du système nerveux.