Bilan naturopathique
1h30
en cabinet ou à distance 80 € Suivi 1h 60€
Coaching émotionnel
1h30 accompagnement en cabinet et en extérieur
70 €
Spirit rando / Pilates
Personnalisée / 1h
Jura / en cabinet
Tarif selon prestation
Bilan naturopathique
Lors de votre première consultation en naturopathie, je vous demande pour quelle raison vous avez souhaité me consulter. L’écoute est au centre de ce premier rendez-vous.
Ensuite je vous interroge sur votre parcours médical, je vous demande si vous prenez des médicaments, des compléments alimentaires, je m’intéresse à votre sommeil, votre digestion, votre état émotionnel, votre gestion du stress… Et bien sûr à votre alimentation !
Vos réponses vont m’aider à élaborer une stratégie, un programme d’hygiène de vie, pour vous accompagner et répondre au motif de votre consultation auprès de moi.
Le programme d’hygiène de vie comprendra des conseils alimentaires personnalisés. Très souvent, je procède par palier, les nouvelles habitudes doivent s’inscrire dans le temps alors autant y aller par étapes. Je vous donne également des conseils pour gérer votre stress, apprendre à mieux respirer, des exercices physiques… Afin de mieux répondre à vos besoins, je peux vous conseiller des huiles essentielles, des compléments alimentaires, des plantes…
Je vous remets donc un programme d’hygiène de vie sur mesure accompagné également de fiches recettes, d’astuces en cuisine pour vous aider à vous simplifier la vie…etc.
Coaching émotionnel
Ensemble, nous plongerons au cœur de vos émotions, en identifiant les blocages émotionnels, les peurs inconscientes et les schémas répétitifs qui peuvent entraver votre bien-être mental et émotionnel. Ce voyage au cœur de votre Être nous permettra d’explorer les couches de votre conscience pour découvrir votre véritable essence.
Grâce à une approche holistique et intégrative, j’utiliserai l’Olfactothérapie, la maïeusthésie, des techniques de respiration consciente, de visualisation et de méditation pour libérer ces blocages et favoriser l’équilibre émotionnel.
Je mets ma clairvoyance et ma sensibilité à votre service. Chaque séance est une invitation à vous reconnecter à votre Soi authentique, à votre source de sagesse intérieure et de paix profonde, à la joie d’Être tout simplement. Nous explorerons ensemble les défis émotionnels qui se présentent à vous, en les considérant comme des opportunités de croissance et de transformation sur votre chemin.
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins uniques et de vos objectifs personnels. Nous explorerons ensemble les défis spécifiques que vous rencontrez dans votre vie, que ce soit des difficultés relationnelles, des transitions de vie, des moments de stress ou d’anxiété, un désir de mieux comprendre et gérer vos émotions au quotidien, ou tout simplement vivre de façon plus incarnée votre spiritualité.
À travers un partenariat collaboratif et un soutien inconditionnel, je vous accompagnerai avec empathie et compassion tout au long de votre parcours de croissance personnelle. Mon objectif est de vous aider à cultiver une relation plus consciente avec vos émotions, à renforcer votre résilience émotionnelle et à trouver un sentiment plus profond de joie, de paix intérieure et d’équilibre émotionnel dans votre vie.
Je propose ces séances de coaching en exterieur également lors d’une randonnée. Contactez-moi pour que nous puissions établir ensemble la prestation qui vous convienne.
Spirit rando et Pilates
Dans mon cheminement, la connexion au corps revêt une importance cruciale, une nécessité profonde.
J’ai compris que le corps est le véhicule sacré de l’âme, le temple qui abrite notre essence la plus profonde. Pour moi, la véritable découverte de Soi ne peut se faire qu’en embrassant pleinement chaque aspect de notre être, y compris le physique.
Mes formations en naturopathie, Olfactothérapie, et maïeusthésie entre autre, mais également ma propre expérience de cheminement vers moi-même, m’ont permis de percevoir la corrélation subtile entre le corps, l’esprit et l’âme. J’ai appris que les émotions, les traumatismes et les schémas de pensée se manifestent non seulement dans notre esprit, mais aussi dans notre corps. Ainsi, pour libérer et guérir ces blocages, il est impératif d’engager le corps dans le processus de transformation.
Passionnée de nature et de sport, j’ai alors enrichi mes compétences par différents diplômes d’éducateur sportif et notamment par un diplôme d’instructeur Pilates et un autre d’accompagnateur de randonnées.
Pour moi, ces deux derniers diplômes incarnent ma philosophie. Dans chaque mouvement, dans chaque pas, je peux enseigner à mes clients l’importance de l’ancrage, de la présence et de l’écoute attentive du corps.
Le Pilates devient une méditation en mouvement, une danse avec notre être intérieur, où chaque mouvement nous rapproche un peu plus de notre centre, de notre force intérieure. Les postures et les exercices deviennent des outils pour reconnecter le corps et l’esprit, créant un équilibre qui se reflète dans tous les aspects de la vie.
De même, les randonnées en pleine nature deviennent des métaphores de notre voyage intérieur, où chaque pas est une exploration de soi et chaque sentier offre une nouvelle perspective. La marche offre une opportunité unique de se reconnecter à notre essence la plus profonde et permet une exploration physique qui reflète notre exploration émotionnelle et spirituelle.
En tant que guide, je suis là pour accompagner, inspirer et créer un espace où la nature extérieure se marie harmonieusement avec notre nature intérieure.
Pour moi, la connexion au corps est bien plus qu’une pratique physique. C’est un pont vers la conscience, un canal à travers lequel nous pouvons accéder à notre sagesse intérieure, à notre intuition et à notre véritable pouvoir. En intégrant la connexion au corps dans votre exploration du Soi, je vous offre un chemin holistique vers la transformation et la découverte de votre véritable essence, votre vraie nature, la joie d’Être tout simplement et de voir la beauté de la Vie en toute chose.
Je détaille dans le blog le concept Spirit rando que j’ai créé, ainsi que les cours de Pilates que je donne, n’hésitez pas à aller consulter les articles pour connaître tous les détails.
La Sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations de naturopathie. En revanche, de plus en plus de mutuelles le font et vous rembourse soit la totalité soit une partie de votre consultation réalisée auprès d’un naturopathe diplômé et enregistré à l’OMNES (Organisation de la médecine naturelle et de l’éducation sanitaire) comme moi.
Pour la liste des mutuelles qui remboursent, vous pouvez consulter la liste ici Les mutuelles | Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (syndicat-naturopathie.fr)
N’hésitez pas à demander à votre mutuelle !
Naturopathe diplômée de l’ENA MNC, praticienne en micronutrition, formée à l’aromathérapie scientifique par Dominique Baudoux, je suis membre de l’OMNES.
Je suis titulaire d’un Diplôme Universitaire « Nutraceutique, Alicaments et aliments santé » de l’Université de Médecine de Bourgogne.
Je suis également certifiée par l’Université d’été de base en médecine nutritionnelle et fonctionnelle du Professeur Vincent Castronovo.
Je suis formée à la micronutrition, j’ai suivi le cursus « Duo Pratik » et « Hormono Pratik » de DFM Formations, mais également « Démarches Fonctionnelles en Micronutrition », et « Physionutrition et phytothérapie » avec l’IEPP.
Je suis aussi Olfactothérapeute d’après l’enseignement de Gilles Fournil, le créateur de la méthode, et en cours de cursus praticienne en Maïeusthésie.
J’ai également un diplôme d’éducateur sportif (CQP ALS AGEE), un diplôme d’instructeur Pilates, et un diplôme d’accompagnateur de randonnées (CQP ARPO).
Témoignages
Depuis que j’ai rencontré Emmanuelle ma vie a changé !
Au début je ne digérais quasiment plus rien, énormément de douleurs et de problèmes intestinaux et hormonaux…
Emmanuelle a su m’écouter, croire en moi, et mes douleurs qui sont si souvent incomprises…
Avec le temps j’y arrive, chacun est différent mais c’est tellement intéressant de découvrir notre corps, notre fonctionnement et surtout d’apprendre ensemble à gérer notre stress (olfactothérapie), notre mode vie, et notre alimentation…
Emmanuelle est très professionnelle, nous explique et surtout cherche vraiment à nous aider et pour moi cela me réussit très bien car je peux dire qu’en respectant tous ses conseils et autres recommandations: tout va bien mieux, et ce n’est pas fini !
C’est un travail sur nous sur le long terme, et changement d’habitude qui en valent la peine !
Alors Merci ! Je ne peux que recommander, sans hésitation !
Emmanuelle COUSAERT est très à l’écoute et prend en compte nos problématiques dans leur globalité avec un véritable suivi dans le temps. C’est très appréciable.
Emmanuelle est très professionnelle et impliquée dans les conseils pertinents qu’elle nous apporte. Ses formations et recherches régulières font d’elle une naturopathe de confiance. Allez y sans hésiter, Emmanuelle est une personne rayonnante et naturelle qui saura vous accompagner dans votre démarche de bien-être et de prendre soin de votre santé.
Emmanuelle sait écouter, entendre et comprendre chaque personne qui se présente à elle. Elle met au service de L’Etre humain toutes ses capacités et compétences : le bien-être ne peut que rayonner. Une très belle personne qui vous accompagnera sur votre chemin en toute sincérité…
Emmanuelle n’est pas seulement naturopathe, elle est avant tout passionnée par ce qu’elle fait. Elle est à l’écoute des problèmes et propose des solutions adaptées, sans jugement, et sans compter son temps. Sa joie de vivre est communicative. Elle explique les changements à effectuer avec des mots simples et un sourire à toutes épreuves. Si je devais résumer Emmanuelle en un mot? EXCEPTIONNELLE ! Merci encore pour tout.
On m’avait conseillé de voir une naturopathe, j’ai découvert Emmanuelle et depuis je revis ! Elle est très disponible et très a l’écoute. J’ai appris que l’alimentation était la première cause de mes problèmes. Grâce à elle, j’ai pris conscience qu’il faut écouter sont corps et comprendre les signes qu’il nous envoi.
Je la remercie énormément, grâce à elle je peux aller travailler le matin l’esprit tranquille. Je me sens tellement mieux physiquement et psychologiquement !
Je vous la recommande vivement.
J’ai découvert l’univers de la naturopathie à un moment crucial pour ma santé. Je n’aurais pas pu tomber mieux. Emmanuelle est à votre écoute en plus d’être une praticienne ultra compétente. Elle est tout simplement solaire. Si vous avez besoin des services d’une naturopathe, n’hésitez surtout pas et prenez rendez-vous !
Je m’appelle Valérie, j’ai 49 ans et j’ai un problème de surcharge pondérale. Cela faisait des années que j’ai essayé de m’amincir sans succès. Je me soigne en naturopathie depuis plusieurs années. J’ai contacté Emmanuelle car je souffrais de ballonnements et j’étais en début de ménopause. Le contact est passé de suite car elle est douce et à l’écoute. Emmanuelle a essayé de changer ma vision de la nourriture avec méditation et procéder doucement à quelques changements. Aller à pied au travail quand c’est possible, prendre les escaliers, arrêter les féculents le soir, manger le sucre vers 16 h sous forme de fruits etc… Au bout de deux mois je me suis allégée de 8 kilos. Plus de ballonnements, beaucoup plus d’énergie. Après une discussion avec Emmanuelle j’ai eu une prise de conscience simple : prendre soin de moi et de mon corps car c’est le seul endroit où je suis obligée de vivre. Donc Merci Emmanuelle !
Je vous conseille Emmanuelle les yeux fermés! Passionnée, humaine, sincère, très professionnelle, compétente, vous n’allez pas être déçu du tout!
À recommander +++